• Coaching
    • Coaching
    • Voorzorg
    • Verzuimpreventie
    • Trainingen
    • Externe vertrouwenspersoon
  • Reïntegratie
    • Spoor 2-traject
    • Arbeidsdeskundig onderzoek
  • Over ons
    • Ons team
    • Tarieven
    • Veelgestelde vragen
    • Gegevensbescherming
    • Voor behandelaars
    • Contact
  • Kennisbank
    • Blog
    • Podcast
    • Verzuimcalculator
    • Whitepapers
    • Zelfzorg
    • wpml-ls-flagNL
    • Login
    • Aan de slag
      • Voor medewerkers
      • Boek zelf een sessie
      • Zelfzorg
      • Voor werkgevers
      • Meld een cliënt aan
      • Plan een demo
      • Contact
    1. /
    2. Zelf aan de slag/
    3. Slaap, hormonen & vitaliteit/
    4. De opvlieger in de vergadering

    Cursus · Slaap, hormonen & vitaliteit les 3 van 8

    1Inleiding: dus dít is de overgang2Wat er in je lijf gebeurt (en wat niet)alleen voor cliënten3De opvlieger in de vergaderingalleen voor cliënten4Slecht geslapen, toch een werkdagalleen voor cliënten5Kort lontje, dun velalleen voor cliënten6Zeg je het op je werk? En tegen wie?alleen voor cliënten7Wat écht helpt (en wat vooral goed verkoopt)alleen voor cliënten8De lange ademalleen voor cliënten

    De opvlieger in de vergadering

    9 min lezen · oefeningen: Ademruimte bij een opvlieger · de zin na de opvlieger · aanbeveling
    een half leeggedronken flesje water naast een laptop in een vergaderzaal

    Tien uur, het weekoverleg. Je bent net aan het woord als je hem voelt aankomen, van je borst naar je nek naar je wangen. Je praat door, maar de helft van je aandacht gaat naar de vraag hoe rood je bent en of de projectleider het ziet. Als de opvlieger na drie minuten wegzakt, is je punt gemaakt, maar je zegt de rest van het uur niets meer. Herkenbaar? Dan is dit deel voor jou. Het gaat over het verschil tussen de opvlieger in je lijf en de opvlieger in je hoofd, en waarom die tweede meestal het probleem is.


    Deze content is alleen toegankelijk voor cliënten.

    Plan een sessie

    Heb je al een account? Log dan in.

    Vorige lesWat er in je lijf gebeurt (en wat niet)Volgende lesSlecht geslapen, toch een werkdag
    gevoelszaken sterk op je werk
    Diensten
    • Gevoelszaken VóórZorg
    • Online coaching
    • Spoor 2 begeleiding
    • Arbeidsdeskundig onderzoek
    • Trainingen
    Over ons
    • Ons team
    • Tarieven
    • Veelgestelde vragen
    • Gegevensbescherming
    • Contact
    Contact
    • 06-42418787
    • [email protected]
    • Hollandsche Rading · NL
    • Ma–vr · 8:30–17:30
    © 2026 Gevoelszaken KvK Utrecht 93066570 · BTW NL866264498B01 Privacy · Algemene voorwaarden