Wat is ADHD eigenlijk?

Je hebt de term vast vaker gehoord dan je lief is: iemand die ‘een beetje ADHD’ heeft omdat hij druk is, of die denkt dat het ‘gewoon’ een excuus is om je niet te concentreren. Die beelden kloppen niet. ADHD is geen karaktertrekje en geen gebrek aan wilskracht. Het is een manier waarop je brein is georganiseerd, aanwezig vanaf de kindertijd, die bij een deel van de mensen de rest van hun leven blijft meespelen. Wereldwijd gaat het naar schatting om zo’n 2,5 tot 3 procent van de volwassenen, en in de Verenigde Staten rapporteert ongeveer 6 procent van de volwassenen een actuele diagnose — vaak pas op latere leeftijd gesteld. (Cortese e.a., 2025) (CDC, 2024) Je bent dus allerminst de enige.