In het vorige hoofdstuk heb je onderzocht wanneer bij jou de somberheid toeslaat. Welke gebeurtenissen of gedachten jouw somberheid triggeren, wat het erger maakt of wat jouw somberheid juist verlicht.
Dit gaan we nader onderzoeken, maar eerst zetten we in het kort op een rijtje waar somberheid vandaan komt.
Deze content is alleen toegankelijk voor cliënten.
Heb je al een account? Log dan in.