Test je hechtingsstijl
Waarom raakt die kortaffe mail je zo? Waarom vraag je nooit om hulp, of juist te snel? Je hechtingsstijl bepaalt hoe je je verhoudt tot collega’s en leidinggevenden, zeker als het spannend wordt. Deze test laat zien welk patroon bij jou op het werk de boventoon voert.
Zo werkt het
Vijftien situaties van de werkvloer, elk met vier mogelijke reacties. Kies de reactie die het meest op jou lijkt, ook als geen enkele precies klopt. Je ziet daarna welk van de vier hechtingspatronen bij jou het sterkst naar voren komt. Je antwoorden worden nergens naartoe gestuurd.
De test wordt geladen. Blijft dit staan, dan is het script niet uitgevoerd.
Jouw uitslag
Het patroon dat bij jou op het werk het sterkst naar voren komt:
Wat dit betekent
Wat je kunt doen
Deze test geeft een indicatie en is geen diagnose. De vier patronen zijn gebaseerd op de hechtingstheorie van Bowlby en Ainsworth en op het model van volwassen hechting van Bartholomew en Horowitz (1991). Hechtingsstijlen zijn geen vaste eigenschappen: onderzoek laat zien dat ze in de loop van je leven kunnen verschuiven, zeker met goede ervaringen of begeleiding.