Zelftest

Wat is jouw hechtingsstijl op het werk?

Waarom raakt die kortaffe mail je zo? Waarom vraag je nooit om hulp — of juist steeds om bevestiging? De manier waarop je je als kind leerde hechten, kleurt ongemerkt ook je werkrelaties.

Deze test geeft je inzicht in jouw hechtingspatroon op de werkvloer: hoe je omgaat met feedback, conflict, nabijheid en zelfstandigheid. Geen hokje, geen oordeel — wel een spiegel.

±5 minuten 15 vragen Meteen resultaat

Begin test

Nota bene: Deze test is geen psychologische diagnose. Een hechtingsstijl is een patroon, geen etiket: het kan per relatie en levensfase verschillen én het kan veranderen. Loop je vast in werkrelaties of roept dit onderwerp veel bij je op? Een gesprek met een coach, therapeut of je huisarts is dan een goede stap.

Vraag 1 van 15

Wat dit betekent

Wat je misschien herkent

Wat je kunt doen

Wil je hier verder mee aan de slag?

Een coach of therapeut bij Gevoelszaken helpt je om jouw hechtingspatroon te begrijpen — en om op het werk meer rust, verbinding en stevigheid te vinden. Hechtingsstijlen zijn aangeleerd, en wat aangeleerd is, kan ook anders geleerd worden.

↻ Test opnieuw uitvoeren

Nota bene: Deze test is geen psychologische diagnose. Een hechtingsstijl is een patroon, geen etiket: het kan per relatie en levensfase verschillen én het kan veranderen. Loop je vast in werkrelaties of roept dit onderwerp veel bij je op? Een gesprek met een coach, therapeut of je huisarts is dan een goede stap.