IEMT therapie

Inhoudsopgave

• Wat is IEMT therapie?
• Hoe werkt IEMT therapie?
• Voor wie is IEMT therapie geschikt?
• IEMT therapie versus EMDR
• Wat zegt de wetenschap over IEMT therapie?
• Huidige kennis en beperkingen
• Hoe ziet een IEMT traject eruit?
• IEMT therapeuten – waar moet je op letten?
• IEMT vergoeding
• Veelgestelde vragen
• Tot slot

IEMT therapie (Integral Eye Movement Therapy) is een relatief nieuwe vorm van psychotherapie die zich richt op het snel ontladen van emotionele lading, hardnekkige patronen en identiteitsklachten. De methode gebruikt gerichte oogbewegingen om het brein te helpen oude emotionele “imprints” te verwerken.

Op deze pagina lees je wat IEMT therapie is, voor wie IEMT therapie geschikt is, wat de wetenschap er tot nu toe over zegt, hoe een traject eruitziet, en praktische informatie over IEMT therapeuten en IEMT therapie vergoeding.

Wat is IEMT therapie?

IEMT staat voor Integral Eye Movement Therapy. De methode werd rond 2006 ontwikkeld door Andrew T. Austin. Net als bij EMDR wordt gewerkt met oogbewegingen, maar de focus ligt niet alleen op trauma, maar vooral op:

• emotionele imprints
• chronische stressreacties
• identiteitsproblemen (“dit ben ik nou eenmaal”)
• automatische gedragspatronen

Waar EMDR vooral herinneringen herverwerkt, richt IEMT zich expliciet op de emotionele en lichamelijke reactie die aan herinneringen en identiteit gekoppeld is.

Volgens de grondlegger worden via specifieke oogbewegingspatronen neurale netwerken aangesproken die betrokken zijn bij emotie, zelfbeeld en het limbisch systeem. Hierdoor kan de emotionele lading vaak snel afnemen.

Hoe werkt IEMT therapie?

Tijdens een IEMT-sessie vraagt de therapeut je om aan een emotie, situatie of zelfbeeld te denken. Vervolgens word je met de ogen langs specifieke richtingen geleid. Daarbij wordt nauwkeurig gelet op:

• ademhaling
• spierspanning
• micro-reacties in het lichaam
• veranderingen in gevoel of zelfbeeld

Het uitgangspunt is dat emoties niet alleen mentaal zijn opgeslagen, maar ook lichamelijk en neurologisch. Door het visuele systeem te activeren, worden deze patronen als het ware “ontkoppeld”.

IEMT werkt minder met lange verhalen en meer met directe neurologische verwerking. Dat maakt het vaak intens, maar ook opvallend snel.

Voor wie is IEMT therapie geschikt?

Veel mensen zoeken op: voor wie is IEMT therapie? Het eerlijke antwoord: vooral voor mensen die vastlopen in terugkerende emotionele reacties of hardnekkige patronen.

IEMT therapie wordt in de praktijk ingezet bij onder andere:

• trauma en onverwerkte herinneringen
• angst en paniekklachten
• chronische stress of burn-out
• negatief zelfbeeld of identiteitsproblemen
• schaamte, schuld of boosheid die “niet weggaat”
• psychosomatische klachten

IEMT lijkt met name krachtig wanneer praten alleen niet voldoende is, en wanneer iemand steeds opnieuw hetzelfde voelt of doet, ondanks inzicht.

Belangrijk: IEMT is geen wondermiddel. Het vraagt motivatie, emotionele bereidheid en een goed opgeleide therapeut.

IEMT therapie versus EMDR

IEMT wordt vaak vergeleken met EMDR therapie. Dat is logisch, want beide werken met oogbewegingen. Toch zijn er duidelijke verschillen:

EMDR	IEMT
Traumagericht	Emotie- en identiteitsgericht
Focus op herinneringen	Focus op emotionele imprint
Protocol-gedreven	Flexibeler en lichaamsgericht
Veel wetenschappelijk onderzoek	Nog beperkt onderzocht

Onze mening: IEMT is geen vervanging van EMDR, maar een aanvulling. Zeker bij identiteitsklachten en chronische emotionele patronen zie je dat IEMT soms sneller door lagen heen breekt waar EMDR blijft steken.

Wat zegt de wetenschap over IEMT therapie?

Eerlijk is eerlijk: de wetenschappelijke onderbouwing van IEMT is op dit moment beperkt.

Volgens een overzicht van bestaand onderzoek zijn er geen grote gerandomiseerde gecontroleerde studies (RCT’s) gepubliceerd. Het huidige bewijs bestaat vooral uit case studies, praktijkdata en indirecte ondersteuning vanuit EMDR-onderzoek.

Dat betekent niet dat IEMT “onzin” is, maar wel dat het zich nog in een vroege onderzoeksfase bevindt.

1. Psoriasis case study (2018)

In het Journal of Experiential Psychotherapy werd een single-case studie gepubliceerd waarin één IEMT-sessie leidde tot het verdwijnen van stress-gerelateerde psoriasis bij een 49-jarige man. De huidklachten bleven 2,5 jaar weg

2. Maastricht University onderzoek (lopend sinds 2023)

Een lopende studie met QEEG-hersenscans toont na één sessie verminderde amygdala-activiteit, meer hersenbalans en herstel van emotionele netwerken. Eerste pilots zijn positief; volledige publicatie werd verwacht in 2024 maar is per januari 2026 nog niet publiek verschenen.

3. Herhaalde psoriasis-studie (niet gepubliceerd)

Volgens onderzoekers wordt de psoriasis-case herhaald met 25 cliënten, maar er zijn nog geen resultaten gepubliceerd.

Ondersteunend (indirect) bewijs

Er is wél veel onderzoek naar oogbewegingen bij traumaverwerking, met name binnen EMDR. Meta-analyses laten zien dat oogbewegingen de emotionele intensiteit van herinneringen verminderen en het werkgeheugen belasten.

Belangrijk detail: andere “IEMT” studies op PubMed gaan over ademhalingsspiertraining en zijn niet relevant voor deze therapievorm. 👉 https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/39652413/

Huidige kennis en beperkingen

IEMT lijkt in de praktijk vaak snel te werken (soms in 1–3 sessies) bij emotionele ontregeling, trauma en stressgerelateerde klachten. Mogelijke verklaringen worden gezocht in neuroplasticiteit en limbische herprogrammering.

Maar:

• er is geen hard klinisch bewijs
• placebo-effecten zijn niet uitgesloten
• het onderscheid met EMDR is wetenschappelijk nog vaag

IEMT is veelbelovend, maar nog niet bewezen. Het hoort thuis in professionele therapie, niet in marketingclaims.

Hoe ziet een IEMT traject eruit?

Een IEMT-traject start meestal met een uitgebreide intake. Daarna volgen sessies van 60 tot 90 minuten waarin gewerkt wordt met:

• emotionele thema’s
• specifieke situaties
• lichamelijke reacties
• identiteitsuitspraken (“ik ben niet goed genoeg”)

Veel mensen ervaren na één sessie al verandering, maar structureel werk vraagt vaak meerdere ontmoetingen.

IEMT wordt zelden als enige methode ingezet, maar vaak geïntegreerd in bredere therapie.

IEMT therapeuten – waar moet je op letten?

Omdat IEMT niet wettelijk gereguleerd is, verschilt de kwaliteit van IEMT therapeuten sterk.

Let altijd op:

• erkende basisopleiding (psycholoog, therapeut, counselor)
• aanvullende gecertificeerde IEMT-training
• ervaring met trauma en emotieregulatie
• duidelijke ethische richtlijnen

Een goede IEMT-therapeut werkt nooit los van context, veiligheid en nazorg.

IEMT vergoeding

In Nederland wordt IEMT meestal niet rechtstreeks vergoed vanuit de basisverzekering, omdat het geen erkende GGZ-behandelvorm is.

Mogelijkheden zijn:

• gedeeltelijke vergoeding via aanvullende verzekering (alternatieve therapie)
• vergoeding als de therapeut BIG- of NIP-geregistreerd is en IEMT geïntegreerd wordt in reguliere behandeling
• particulier traject

Controleer altijd je polis én de registratie van de behandelaar.

Veelgestelde vragen

Tot slot

IEMT therapie bevindt zich op het snijvlak van innovatie en experiment. De praktijkresultaten zijn vaak indrukwekkend, maar de wetenschap loopt achter.

Bij Gevoelszaken geloven we niet in hypes, maar ook niet in stilstand. IEMT kan waardevol zijn, mits professioneel toegepast, eerlijk gepositioneerd en ingebed in bredere therapie.