Online coaching
Méér veerkracht. Minder uitval. Sneller herstel.
De meeste coaches zijn pas beschikbaar als het al te laat is. Wij zijn er voordat het zover komt.
Geen verplichtingen. Geen verkoopgesprek. In 20 minuten weet je waar je staat.
Wanneer een medewerker vastloopt door stress, overbelasting of persoonlijke problematiek, tikt de klok. Wachttijden bij de GGZ kunnen oplopen tot maanden. Online coaching bij Gevoelszaken biedt een snelle, laagdrempelige en bewezen effectieve interventie — met een vaste coach, geen wachtlijst en rapportage op maat.
Ook in situaties die andere aanbieders als ‘complex’ bestempelen: bij burn-out, langdurige stressgerelateerde klachten, of wanneer iemand simpelweg niet meer weet hoe verder. Want coaching die niet aansluit bij wie iemand werkelijk is, werkt simpelweg niet.
Wat wij beloven
✔ Binnen 1 week starten — geen wachtlijst, direct in beweging
✔ Klikgarantie — geen match? Dan kosteloos een andere coach
✔ Eén vaste coach — persoonlijk en vertrouwd
✔ Bewezen effectief — online coaching net zo effectief als face-to-face
✔ AVG Proof — stricte gegevensbescherming
✔ Snel resultaat — focus op werkhervatting en duurzame inzetbaarheid
✔ Schaalbaar — van individuele casus tot organisatiebrede aanpak
Sandra
Sandra, 38, werkt als teamleider bij een zorginstelling. Ze heeft al maanden het gevoel dat ze het niet meer trekt: te veel verantwoordelijkheid, te weinig steun, slaapproblemen. Ze meldt zich nog niet ziek — maar haar leidinggevende ziet het aankomen. Via Gevoelszaken start Sandra met acht sessies stresscoaching. Ze leert haar grenzen herkennen en bewaken, hervindt haar energie en blijft inzetbaar. Uitval voorkomen — dat is wat vroeg ingrijpen oplevert.
Wat onze cliënten zeggen
Hoe werkt de aanmelding?
Als werkgever of casemanager meld je een medewerker aan via ons aanmeldformulier. Wat er dan gebeurt:
› 1. Intake en matching
Binnen één werkdag nemen we contact op met de medewerker voor een kort intakegesprek van 15 minuten. Op basis daarvan koppelen we de medewerker aan de meest passende coach.
› 2. Start binnen één week
De eerste sessie vindt plaats binnen één week na aanmelding. Geen wachtlijst, geen omweg.
› 3. Persoonlijk coachingtraject
Sessies duren 45 minuten. De meeste trajecten bestaan uit 6 tot 10 sessies, afgestemd op de vraag van de medewerker. Geen standaardaanpak — elk traject is persoonlijk.
› 4. Terugkoppeling aan werkgever
De inhoud van sessies is vertrouwelijk. Wat we wél kunnen terugkoppelen: voortgang, aanwezigheid en — indien gewenst en met toestemming van de medewerker — globale bevindingen. We gaan niet op de stoel van de bedrijfsarts zitten.
Wat is online coaching?
Online coaching is een persoonlijk begeleidingstraject via video, waarbij medewerker en coach regelmatig samenkomen — op een tijd en plek die passen bij het leven en werk van de medewerker. Coaching is toekomstgericht: geen langdurige analyse van het verleden, maar concrete stappen naar wat iemand wil bereiken en wat hem of haar tegenhoudt.
Het verschil met therapie? Therapie richt zich op het verwerken van klachten. Coaching richt zich op gedragsverandering, groei en het ontwikkelen van nieuwe vaardigheden — ook wanneer er geen sprake is van psychische problematiek. Juist bij stress, werkdruk, loopbaanvragen of communicatieproblemen is coaching vaak de meest passende én snelste interventie.
Werkt online coaching net zo goed als ‘gewone’ coaching?
Ja — en dat is geen marketingclaim. Er is overtuigend wetenschappelijk bewijs dat online coaching en therapie net zo effectief is als persoonlijke sessies bij het aanpakken van mentale en professionele uitdagingen. Lees bijvoorbeeld Internet-Based Psychotherapeutic Interventions.
Voor werkgevers heeft online coaching bovendien unieke praktische voordelen: geen reistijd voor de medewerker, geen wachtlijst, een breder coachingaanbod dan alleen de eigen regio, en sessies die flexibel in het werkrooster passen.
Veelgestelde vragen over online coaching
Wat is het verschil tussen coaching en therapie?
Therapie richt zich op het verwerken van psychische klachten. Coaching richt zich op groei, gedragsverandering en het bereiken van doelen — ook zonder klachtendiagnose. Veel van onze coaches zetten waar zinvol ook therapeutische technieken in, zoals ACT.
Hoe snel kan een medewerker starten?
Na aanmelding nemen we binnen één werkdag contact op. De eerste sessie vindt doorgaans binnen één week plaats. Er is geen wachtlijst.
Wie betaalt de coaching?
Als werkgever kun je coaching vergoeden vanuit een budget voor duurzame inzetbaarheid, persoonlijke ontwikkeling of vitaliteit. Medewerkers kunnen ook zelfstandig sessies boeken. Sommige aanvullende verzekeringen bieden gedeeltelijke vergoeding. Wij adviseren je graag over de mogelijkheden.
Is de inhoud van sessies vertrouwelijk?
Ja. De inhoud van gesprekken tussen coach en medewerker is vertrouwelijk. We koppelen aan de werkgever alleen terug wat de medewerker daarvoor toestemming geeft. Dit verlaagt de drempel voor medewerkers om daadwerkelijk open te zijn — en dat maakt de coaching effectiever.
Is online coaching ook geschikt bij burn-out of ernstige stress?
Ja. Juist bij stressgerelateerde uitval of dreigende overbelasting is snelle, laagdrempelige begeleiding cruciaal. Onze coaches hebben ruime ervaring met deze doelgroep. Bij ernstige klachten bekijken we samen of coaching, therapie of een combinatie het meest passend is.
Kan een medewerker van coach wisselen?
Altijd. Een goede persoonlijke klik is cruciaal voor effectieve coaching. Als het niet klikt, regelen we een nieuwe match — zonder vragen, zonder formaliteiten.
Kan coaching parallel lopen aan begeleiding door de bedrijfsarts?
Ja. Coaching en medische begeleiding vullen elkaar aan. Wij treden niet in de rol van de bedrijfsarts en geven geen adviezen over medische belastbaarheid of werkhervatting. Die rolzuiverheid schept vertrouwen aan alle kanten.
Is online coaching ook mogelijk op locatie of hybride?
Ja. Wij bieden begeleiding zowel online als op locatie en hybride aan — wat past bij de medewerker en de situatie.
Voor wie is online coaching bedoeld?
HR-managers en leidinggevenden die signalen zien van overbelasting, stagnatie of dreigend verzuim bij een medewerker — en vroeg willen ingrijpen voordat het escaleert.
Casemanagers en arbodiensten die op zoek zijn naar een laagdrempelige interventie naast het medische spoor. Online coaching loopt parallel aan bedrijfsarts-begeleiding zonder dat rollen door elkaar lopen.
Werkgevers die preventief willen investeren in de duurzame inzetbaarheid van hun mensen — niet wachten tot uitval, maar voorkomen dat het zover komt.
Medewerkers zelf die een eigen stap willen zetten. Via ons platform kan een medewerker ook zelfstandig een coach boeken, buiten de werkgever om.
Wat levert online coaching op?
Voor de werkgever
- Vroege interventie die verzuim voorkomt of verkort
- Aantoonbare inspanning als onderdeel van goed werkgeverschap
- Laagdrempelige toegang voor medewerkers die anders de stap niet zetten
- Schaalbaar inzetbaar — van individuele sessies tot organisatiebrede afspraken
- Één aanspreekpunt voor voortgang en afstemming
Voor de medewerker
- Meer rust, overzicht en zelfvertrouwen
- Concrete tools om met stress, werkdruk en communicatievraagstukken om te gaan
- Helderheid over wat iemand wil en wat hem of haar tegenhoudt
- Snelle start — binnen één week van aanmelding naar eerste sessie
Wat voor coaching kan ik inzetten?
Gevoelszaken biedt begeleiding bij de meest voorkomende coachingvragen in de werkcontext. Veel coaches combineren coachingstechnieken met therapeutische methoden zoals Acceptance and Commitment Therapie (ACT) wanneer de situatie daarom vraagt. In het profiel van elke coach zie je welke specialisaties van toepassing zijn.
- Burnout coaching — bij (dreigende) overbelasting en herstel
- Stresscoaching — grip op werkdruk, piekeren en energiebeheer
- Loopbaancoaching / job coaching — richting vinden, switchen of doorgroeien
- Life coaching — balans, keuzes en persoonlijke effectiviteit
Online coaching als onderdeel van verzuimpreventie
Online coaching staat niet op zichzelf. Bij Gevoelszaken kan het deel uitmaken van een breder verzuimpreventietraject, aangevuld worden met een externe vertrouwenspersoon of naadloos aansluiten op een spoor 2-traject wanneer terugkeer naar de eigen functie niet meer haalbaar is.
Is er al sprake van langdurig verzuim? Bekijk dan ook onze pagina over re-integratie.
Klaar om te starten?
Een medewerker die dreigt vast te lopen verdient meer dan een wachtlijst. Hij of zij verdient begeleiding die werkt — snel, persoonlijk en effectief.