online therapie + coaching
Hulpvraag
Angst en paniek
Concentratieproblemen (ADHD)
Eenzaamheid
Effectief in je werk
Hooggevoeligheid
Negatief zelfbeeld
Piekeren
Relatieproblemen
Slaapproblemen
Somberheid en depressie
Stress & burnout
Voor jezelf opkomen
Zingeving
Andere klachten…
Werkwijze
Online therapie
Online coaching
Chatbot Karl
Tarieven
Gegevensbescherming
Veelgestelde vragen
Over ons
Ons team
Voor behandelaars
Contact
Blog
Onze diensten
Mental coaching
Verzuimpreventie
Re-integratie
Trainingen
Externe vertrouwenspersoon
Zelfzorg
NL
EN
Account
/
Zelf aan de slag
/
Stress & vermoeidheid
Stress & vermoeidheid
Cursus – Stress en vermoeidheid
1.
Inleiding
2.
Wat is stress?
3.
Waarom krijg JIJ stress?
4.
Omgaan met stress – Korte termijn
lock
5.
Omgaan met stress – Lange termijn
lock
6.
Vermoeidheid
Blogs en artikelen
Verzuim: van wachten naar actie
5 tips die je NU kunt doen om je stress te reduceren