online therapie + coaching

  • Hulpvraag
    • Angst en paniek
    • Concentratieproblemen (ADHD)
    • Eenzaamheid
    • Effectief in je werk
    • Hooggevoeligheid
    • Negatief zelfbeeld
    • Piekeren
    • Relatieproblemen
    • Slaapproblemen
    • Somberheid en depressie
    • Stress & burnout
    • Voor jezelf opkomen
    • Zingeving
    • Andere klachten…
  • Werkwijze
    • Online therapie
    • Online coaching
    • Chatbot Karl
    • Tarieven
    • Gegevensbescherming
    • Veelgestelde vragen
  • Over ons
    • Ons team
    • Voor behandelaars
    • Contact
    • Blog
  • Onze diensten
    • Mental coaching
    • Verzuimpreventie
    • Re-integratie
    • Trainingen
    • Externe vertrouwenspersoon
  • Zelfzorg
    • wpml-ls-flagNL
      • wpml-ls-flagEN
  • Account
  1. /
  2. Voor werkgevers/
  3. Trainingen

Trainingen

Trainingen bevorderen het teamgevoel in een organisatie door het versterken van communicatievaardigheden en een cultuur van psychologische veiligheid. Dit draagt bij aan een betere teamdynamiek, meer innovatie, minder fouten, en een hogere betrokkenheid van medewerkers. Uiteindelijk leidt dit tot betere prestaties van de organisatie als geheel én een betere mentale gezondheid van medewerkers.

Training

Inleiding Psychologische veiligheid

Doelgroep

Alle medewerkers

Doel

Medewerkers bewust maken van wat psychologische veiligheid inhoudt, waarom het belangrijk is en hoe het bijdraagt aan de prestaties van teams.

Inhoud

  • Wat is psychologische veiligheid?
  • Lastige kwesties bespreekbaar maken
  • De kracht van kwetsbaarheid
  • Fouten durven maken
  • Het goede voorbeeld geven
  • Oefenen met rollenspellen

Resultaat

  • Je herkent beter wanneer iemand zich onveilig voelt
  • Je durft je beter uit te spreken
  • Je durft meer initiatief te nemen
  • Je krijgt meer oog voor de gevoeligheden van anderen
  • Je versterkt de teamgeest door diepere emotionele verbinding

Kosten

  • 1 x 3 uur op locatie: € 1300. Deelnemers 5-10
  • 1 x 3 uur online: € 1100. Deelnemers 5-10

Training

Hoe creëer je een psychologisch veilige cultuur?

Doelgroep

Leidinggevenden en HR-professionals

Doel

Leiderschapstraining om managers te helpen een psychologisch veilige werkcultuur actief te bevorderen en te onderhouden.

Inhoud

  • Wat is psychologische veiligheid?
  • Lastige kwesties bespreekbaar maken
  • De kracht van kwetsbaar leiderschap
  • Mensen aanmoedigen tot experimenteren
  • Het belonen van initiatief
  • Leiden door voorbeeldgedrag
  • Oefenen met rollenspellen

Resultaat

  • Je herkent beter wanneer iemand zich onveilig voelt
  • Je leert een omgeving te creëren waarin mensen zich durven uitspreken
  • Je weet hoe je een cultuur bouwt waarin fouten gemaakt mogen worden
  • Je leert kritiek constructief te communiceren
  • Je leert psychologisch veiligheid te integreren in beleid en structuren
  • Je versterkt de teamgeest door diepere emotionele verbinding

Kosten

  • 2 x 3 uur op locatie: € 2800. Deelnemers 4-8
  • 2 x 3 uur online: € 2600. Deelnemers 4-8

Training

Verbindende communicatie op de werkvloer

Doelgroep

Alle medewerkers, met speciale aandacht voor teams

Doel

Het verbeteren van communicatie en het leren geven van constructieve feedback zonder dat dit als bedreigend wordt ervaren.

Inhoud

  • Wat is verbindende communicatie?
  • Bewustwording van gevoelens en behoeften
  • Verbinding maken met de ander
  • Constructieve feedback geven en ontvangen
  • Omgaan met conflicten op een verbindende manier
  • Oefenen met rollenspellen

Resultaat

  • Je bent je meer bewust van je eigen gevoelens en behoeften
  • Je kunt je beter inleven in de gevoelens en behoeften van collega’s
  • Je weet hoe je feedback op een constructieve manier kunt geven
  • Je versterkt de teamgeest door diepere emotionele verbinding

Kosten

  • 2 x 3 uur op locatie: € 2600. Deelnemers 5-10
  • 2 x 3 uur online: € 2400. Deelnemers 5-10

Training

Stresspreventie en mentale gezondheid

Doelgroep

Alle medewerkers

Doel

De training richt zich op het praktisch leren omgaan met stress op de werkvloer. Medewerkers leren stresssignalen bij zichzelf herkennen en ontwikkelen concrete technieken om stress effectief te beheersen.

Inhoud

  • Wat is stress en hoe herken je het?
  • Stressfactoren op de werkvloer
  • Technieken voor stressmanagement
  • Omgaan met stressvolle situaties op het werk
  • Herstel en ontspanning integreren in je routine
  • Gezonde leefstijl als basis voor stressmanagement
  • Oefenen met technieken in de praktijk

Resultaat

  • Je herkent stress-signalen sneller
  • Je leert een paar praktische stressmanagementtechnieken
  • Je hebt meer inzicht in een gezonde werk-privébalans
  • Je kunt beter omgaan met stressvolle situaties

Kosten

  • 2 x 3 uur op locatie: € 2600. Deelnemers 5-10
  • 2 x 3 uur online: € 2400. Deelnemers 5-10

Alle prijzen zijn exclusief 21% BTW.
Reistijd wordt voor de helft berekend tegen het geldende uurtarief.
Kilometerkosten worden verrekend tegen een tarief van 30 cent per km.
Maatwerk: Trainingen kunnen ook worden toegesneden op de specifieke situatie binnen de organisatie. Kosten hiervoor worden op aanvraag verstrekt.

Benieuwd hoe je jouw team sterker kan maken?

Neem contact met ons op

Nee zeggen tegen een ander betekent ja zeggen tegen jezelf
Oprah Winfrey
Sarphatistraat 656•1018AV Amsterdam
[email protected]
LinkedIn logoInstagram logo
gebruiksvoorwaardenprivacyverklaring