Daphne
Voor mensen die teveel in hun hoofd zitten
Ik breng je dichterbij je hart, want dat klopt
Over mij
Ik help mensen om de switch te maken van hard werken naar met je hart werken. Dus bijvoorbeeld van 'druk-druk-druk' naar 'stap-voor-stap', van kip zonder kop naar gefocust, van stress naar ontspanning én genieten. Mijn werkwijze als stresscoach en als relatiecoach is evidence based: de aanpakken zijn bewezen effectief. In een kort aantal sessies werk je aan jouw doelen. We maken het heel concreet en het is afgestemd op jouw persoonlijke situatie. Tussen de sessies door experimenteer jij met nieuwe technieken en nieuw gedrag. Ik maak graag zware dingen licht. Spreekt dit jou aan?
Ik kan je helpen met…
Omgaan met angst & paniek Mindful leven Stress & vermoeidheid Effectief in je werk Lijf en gezondheid Relatievaardigheden Voor jezelf opkomen Piekeren
Ik werk met…
ACT Ademtherapie Cognitieve gedragstherapie Mindfulness therapie Relatietherapie Mental coaching Stresscoaching Burn-out coaching
Affiniteit
Zorgprofessionals, Relaties
Opleidingen
- School voor Coaching
- Integrative Behavioral Couple Therapy (IBCT)
- HeartMath Coaching
- Geweldloze communicatie
- Hogeschool Rotterdam, begeleidingskunde
- Deep Democracy