Hoe vaak voel je je uitgeput na een normale werkdag?

Hoe goed slaap je 's nachts?

Hoe vaak heb je moeite met concentreren op je werk of dagelijkse taken?

Hoe vaak voel je je prikkelbaar of gefrustreerd zonder duidelijke reden?

Hoe vaak heb je lichamelijke klachten zoals hoofdpijn of spierpijn zonder duidelijke oorzaak?

Hoe vaak voel je je overweldigd door je taken of verantwoordelijkheden?

Hoe vaak gebruik je cafeïne of andere stimulerende middelen om de dag door te komen?

Hoe vaak heb je het gevoel dat je je sociale verplichtingen niet aankunt?

Hoe vaak voel je je angstig of gestrest zonder duidelijke reden?

Hoe vaak neem je werk mee naar huis of denk je buiten werktijd aan werk?

Hoe vaak heb je moeite om te ontspannen, zelfs in je vrije tijd?

Hoe vaak voel je je uitgeput na sociale interacties?

Hoe vaak eet je ongezond of sla je maaltijden over door stress of vermoeidheid?

Hoe vaak heb je het gevoel dat je niet genoeg tijd hebt voor jezelf?

Hoe vaak voel je je minder gemotiveerd of opgewekt dan vroeger?