Hoe vaak voel je je uitgeput na een normale werkdag?

Hoe goed slaap je meestal?

Hoe vaak heb je moeite met concentreren op dagelijkse taken?

Hoe vaak voel je je prikkelbaar of gespannen zonder duidelijke reden?

Hoe vaak ervaar je lichamelijke klachten zoals hoofdpijn of spierpijn zonder duidelijke oorzaak?

Hoe vaak voel je je overweldigd door taken of verantwoordelijkheden?

Hoe vaak gebruik je cafeïne of andere stimulerende middelen om de dag door te komen?

Hoe vaak merk je dat je sociale verplichtingen uit de weg gaat door vermoeidheid?

Hoe vaak voel je je emotioneel uitgeput zonder duidelijke aanleiding?

Hoe vaak heb je het gevoel dat je constant aan het “overleven” bent in plaats van echt te leven?